Si estás buscando recetas ceto simples y prácticas, bajas en carbohidratos o libres de azúcar y gluten, has llegado al lugar indicado.

¡Bienvenido a La Vida Cetogénica, un blog cetogénico dónde todas las recetas son bajas en carbohidratos y libres de azúcar y gluten!

En este índice de recetas encontrarás recetas bajas en carbohidratos organizadas por categorías, tipo de preparación (método) e ingredientes.  ¡Todo es fácil de hacer y está bien probado, porque creo en minimizar el tiempo que pasamos en la cocina y maximizar la nutrición!

Si apenas estás comenzando, revisa las guías para ingresar al mundo de la cetosis y ajustar los macros a una dieta ceto. Asegúrate de buscar mi Lista de Compras para Ceto gratuita + Recursos.

Recetas ceto por categorías

Si estás buscando recetas ceto que se encuentren en las principales categorías de comida, las encontrarás aquí. Haz clic en cada etiqueta para ver las recetas ceto que se encuentran en esa categoría.

Recetas ceto por ingrediente

Aquí encontrarás recetas ceto agrupadas por ingredientes populares. Vendrán más categorías, ¡así que sigue revisando!

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Recetas ceto por método

Las palabras clave a continuación representan diferentes tipos de preparación y métodos de cocción. Encontrarás estas palabras clave en las páginas del índice de las recetas bajas en carbohidratos y en la parte superior de cada tarjeta de receta individual.

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