Cena de camarones al sartén

Publicado por Jessica Haggard en

Cena de camarones al sartén

Esta sencilla cena de salchichas y camarones al sartén es una comida fácil, todo en uno, que se mezcla en minutos y agrada a toda la familia.

Para mí es un placer poder compartir esta receta de cena cetogénica simple de Carolyn, curadora de All Day I Dream About Food. Su publicación original se encuentra aquí (solo en inglés). ¡Si te gusta su trabajo, puedes encontrar más de All Day I Dream About Food en su Instagram, Twitter y Facebook!

Estoy segura que ya tienes suficiente con la familia, el trabajo y todas las exigencias diarias modernas, así que, ¿por qué hacer que la vida sea más estresante cocinando cenas complicadas cada noche?

Cena de camarones al sartén 2

Suscríbete para recibir semanalmente recetas y consejos

* indicates required

Cena de camarones al sartén

Lo que necesitas es una receta en la que puedas picar todo, tirarlo en una sartén y unos minutos más tarde, la cena está lista. Y ese es exactamente el tipo de receta que es esta fácil cena de salchichas y camarones al sartén.

Y lo mejor de todo es que es una receta que atrae a todos los paladares… al menos en mi casa.

Creé esta receta hace unas semanas cuando estaba exactamente en ese momento estresante entre el trabajo y la cena, y tenía muchas cosas en mi cabeza.

No tenía mucho a mano, pero tenía algunos camarones frescos, algunas judías verdes, un pimiento rojo y un paquete de salchichas. Me sonó bastante bien, así que simplemente salteé todo y se hizo la cena. Lo llamé «Cena todo en uno a la sartén».

¿Tengo estrés en la vida? Sip. Pero al menos tengo la cena asegurada.

¡Sigue LA VIDA CETOGÉNICA en FACEBOOK, INSTAGRAM y PINTEREST para más recetas cetogénicas deliciosas y bajas en carbohidratos!

Print Recipe
Cena de camarones al sartén
Esta sencilla cena de salchichas y camarones al sartén es una comida fácil, todo en uno, que se mezcla en minutos y agrada a toda la familia.
Cena de camarones al sartén
Votos: 1
Valoración: 3
Tú:
¡Puntúa esta receta!
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Raciones
servings
Ingredientes
  • 1/4 taza de aceite de aguacate dividido u otra grasa para cocinar
  • 1 libra de camarones pelados y desvenados
  • 1 cucharadita de condimento cajún
  • 12 onzas de salchicha de pollo cortada en rodajas de 1/2 pulgada
  • 1 jalapeño picado
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/2 libra de judías verdes cortadas en trozos de 2 pulgadas
  • 1 mediano pimiento rojo cortado en rodajas de 2 pulgadas
  • sal
  • pimienta negra
Tiempo de preparación 5 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Raciones
servings
Ingredientes
  • 1/4 taza de aceite de aguacate dividido u otra grasa para cocinar
  • 1 libra de camarones pelados y desvenados
  • 1 cucharadita de condimento cajún
  • 12 onzas de salchicha de pollo cortada en rodajas de 1/2 pulgada
  • 1 jalapeño picado
  • 1 diente de ajo picado
  • 1/2 libra de judías verdes cortadas en trozos de 2 pulgadas
  • 1 mediano pimiento rojo cortado en rodajas de 2 pulgadas
  • sal
  • pimienta negra
Cena de camarones al sartén
Votos: 1
Valoración: 3
Tú:
¡Puntúa esta receta!
Instrucciones
  1. Calienta 2 cucharadas de aceite de aguacate en una sartén grande a fuego medio alto. Una vez se vea brillante, agrega los camarones en una sola capa. Cocina unos 2 minutos, y luego voltea los camarones y espolvorea con el condimento. Cocina uno o dos minutos más, hasta que ya no esté rosado, luego pásalo a un plato.
  2. Añade el aceite restante a la sartén. Una vez que esté brillante, agrega la salchicha y saltea hasta que empiece a dorarse, de 2 a 3 minutos. Agrega el jalapeño y el ajo y saltea hasta que estén aromáticos, 30 segundos.
  3. Agrega los vegetales y continúa salteando hasta que estén tiernos, de 5 a 10 minutos. Sazona al gusto con sal y pimienta. Agrega los camarones de nuevo a la sartén y caliéntalos antes de servir.
Notas de la receta
Macros per porcion: 32 g proteína, 23 g grasa, 5 carbohidratos netos; 330 calorías

Cena de camarones al sartén

Categorías: Recetas

Jessica Haggard

Jessica es una autora premiada, especializada en recetas bajas en carbohidratos y cetogénicas. Su trabajo está dedicado a ayudar a las personas a tener éxito con una dieta y estilo de vida ceto. Ella vive en las montañas de Ecuador con su esposo y dos hijos. Jessica es muy afortunada de poder inspirar a otros a tomar el control de su salud, vivir de forma más natural y llevar una vida significativa.

0 comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *