Pudin de Chocolate (Keto y Sin azúcar)
Prepara un sencillo pudin de chocolate keto en menos de 10 minutos! Es una excelente postre rápida y fácil cuando no tengas ganas de pasar mucho tiempo en la cocina.
Raciones Tiempo de preparación
20porciones 10minutos
Raciones Tiempo de preparación
20porciones 10minutos
Ingredientes
  • 1 aguacate entero
  • ½taza de leche de coco
  • ⅓de taza de cacao en polvo
  • 1cucharada de edulcorante de fruta del monjeopcional
  • 1cucharada de aceite de coco
  • 1cucharadita de extracto de vainilla
  • 1pizca de sal
Instrucciones
  1. Coloca todos los ingredientes en una batidora de alta velocidad. Bate y mezcla hasta que esté uniforme. Raspa los lados según sea necesario.
  2. Prueba y ajusta con más edulcorante o cacao según lo desees; para diluir, lentamente añade más leche de coco.
  3. Es mejor servirlo inmediatamente a temperatura ambiente, se hará firme al enfriar.
Notas de la receta

Macros per porcion: 4 g proteína, 21 g grasa, 10 g carbohidratos totales, 5 g carbohidratos netos; 211 calorías