Tacos de Queso Keto Horneados

Publicado por Jessica Haggard en octubre 18, 2019octubre 18, 2019

¡Estos pequeños tacos de queso keto horneados estarán listos antes de que termines de dorar la carne molida para una cena de tacos! 

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Tacos de Queso

Al igual que las papas de parmesano al horno, hoy hornearemos queso cheddar para crear deliciosas tortillas de taco de queso keto para rellenar.

¡Son casi libres de carbohidratos, estas tortillas de taco keto se pueden comer con cualquier tipo de delicioso relleno para tacos! 

Ya que no horneamos estas tortillas de taco de queso keto hasta que estén super crujientes, son flexibles y no hay que hacerlas en “forma de taco”. También se desmoronan menos y son más fáciles de comer para los niños que las tortillas de taco horneadas crujientes. ¡Con esta receta también puedes hacer tortillas que se recalientan muy bien!

Hacer sustituciones libres de carbohidratos puede realmente determinar o arruinar la adherencia a la dieta keto. Aprende más sobre la dieta keto (¡y cómo comenzar!) aquí. 

Si eres intolerante a la lactosa, una tortilla de lechuga o una tortilla con harina de coco pueden acercarse más a tu estilo para una noche de tacos.

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Tacos de Queso Keto Horneados

¡Estos pequeños tacos de queso keto horneados estarán listos antes de que termines de dorar la carne molida para una cena de tacos!

Votos: 10
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Plato

Almuerzo, Cena

Cocina

Americano, Mexicana

Keyword

Menos de 30 minutos, Opción sin nueces, rapido y facil

Tiempo de preparación

5 minutos

Tiempo de cocción

10 minutos

Raciones

porciones MetricUS Imperial

Ingredientes

• 6 onzas de queso cheddar

Plato Almuerzo, Cena Cocina Americano, Mexicana Keyword Menos de 30 minutos, Opción sin nueces, rapido y facil Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo de cocción 10 minutos Raciones porciones MetricUS Imperial Ingredientes 6 onzas de queso cheddar

Votos: 10 Valoración: 4.8 Tú: ¡Puntúa esta receta!

Instrucciones

1. Precalienta el horno a 350* F.
2. Cubre dos bandejas para hornear con papel pergamino.
3. Ralla el queso con un rallador de queso.
4. Haz pequeñas pilas circulares de queso que midan alrededor de 3" de ancho (mira la imagen), 3 en cada bandeja para hornear de tamaño estándar. Deja mucho espacio entre cada una para que el queso se derrita.
5. Hornea de 10 a 12 minutos, o hasta que los bordes se oscurezcan y el queso aun esté derretido en el medio. Si tienes un horno estándar (sin convección) gira las bandejas a la mitad del tiempo para que el queso se cocine de manera uniforme.
6. Déjalas enfriar en papel para galletas por 5 minutos, el queso se asentará.
7. ¡Rellénalas con tus rellenos de taco favoritos y disfruta de tus tortillas de taco keto!

Notas de la receta

Macros per porcion: 6 g proteína, 10 g grasa, 0 g carbohidratos totales, 0 g carbohidratos netos; 111 calorías 

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